Dance for Health - 3sat
Tanz zum Genießen, Tanz zum Wohlfühlen, Tanz zum Heilwerden
Energetische Balance durch Tanz.
Dance for Health verbindet Tanz mit Erkenntnissen der Kinesiologie, insbesondere Touch for Health. DfH kombiniert Atem-Übungen, Selbstmassage und Dehnungsübungen mit Elementen aus afro-brasilianischem Tanz und Tanzimprovisation. Dadurch wird der Energiefluss durch die Meridiane aktiviert und ausgeglichen, was Gesundheit und körperliches und seelisches Wohlbefinden fördert.
Ein tolles Konzept von Fabiana: durch eine gelungene Kombination von Körper- und Energiearbeit auf sanfte Weise in Kontakt mit seinen inneren Stärken und Potentialen kommen. Kräftigend, befreiend, sinnlich, gefühlvoll, reinigend, wohltuend und stärkend!
Unser Körper ist das Territorium, in dem sich unser Leben abspielt. Für eine/n Tänzer/in ist dies auch noch die Bühne, auf der ihr/sein Tanz entfaltet. Die ganze Geschichte unseres Lebens ist in diesem Raum-Körper gespeichert, damit können wir den Körper als "Landkarte" betrachten, auf der wir ständig Spuren der Vergangenheit finden.
Die chinesische Medizin hat die Meridian-Bahnen in 5 Elemente gruppiert, zu jedem Element gehören spezifische Muskeln, Meridiane, Emotionen, Metaphern etc.
Bei den Seminaren wird jedes dieser 5 Elemente analysiert und gezeigt, welche Muskeln, Haltung, Gestik, Blockaden, Bewegung, Rhythmen, Emotionen etc. zu ihm gehören. Die zugehörige Metapher wird das Hauptthema der Tanzimprovisation.
In den Seminaren lernen wir, über spezielle kinesiologische Übungen und Selbstmassage den Energiefluss durch unseren Körper aktivieren, um Blockaden aufzulösen und mögliche Störungen zu korrigieren. Ziel ist die Schaffung einer energetischen Selbstbalance.
Die Seminare sind eine Einladung zu einer Reise nach innen, zu uns selbst, eine Erforschung der eigenen Landschaft nach unserer persönlichen "Landkarte". Sie bieten uns eine Gelegenheit, unseren Lebens-Raum: unseren Körper und Zuhause zu entdecken, wahrzunehmen und bewusst zu bewohnen.
Die Seminare geben Information über:
- Energiefluss im Körper
- Techniken zur Herstellung eines ausgewogenen Energieflusses
- Meridian-Bahnen und die dazugehörigen und Muskel-Gruppen
- Welche Muskeln über welche Emotionen Information liefern und wie sie den Ausdruck beeinflussen
- Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers und somit Verringerung der Verletzungsanfälligkeit
Dance for Health ist eine Einladung zu einer Reise nach innen, zu sich selbst. Er bieten die Gelegenheit, den eigenen Lebens-Raum: nämlich den eigenen Körper, sein wahres Zuhause zu entdecken, wahrzunehmen und bewusst zu bewohnen. Wieder in Kontakt zu kommen, mit der eigenen heilenden Kraft.
